Hier richte ich mich an Menschen in Krisensituationen, in Auf- und Umbrüchen, die aktuell möglicherweise als Dilemmata, Ambivalenzen und/oder innere Turbulenzen erlebt werden. Die Belastungssituation kann primär im privaten oder im beruflichen Kontext verortet und erlebt werden. Meine Erfahrung ist, dass oftmals verschiedene Lebensbereiche von einem Krisenerleben betroffen sind und sich wechselseitig bedingen.
In meiner Beratungstätigkeit sind mir zwei Aspekte besonders wichtig: Zum einen möchte ich die als leidvoll erlebte Belastungssituation würdigen und einen geschützten Raum bieten, den schmerzhaften Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Zum anderen möchte ich dazu einladen und dabei unterstützen, der eigenen inneren Vielstimmigkeit Raum zu geben und diese für die eigenen Ziele stärkend nutzbar zu machen.
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Ich folge damit der Erkenntnis, dass alle Anteile eines Inneren Systems als Ausdruck achtenswerter Bedürfnisse und Impulse wahrgenommen und genutzt werden können. Die Zusammenarbeit mit dem Inneren System zielt auf eine wertschätzende Haltung zu sich selbst: loyal, allparteilich und inkludierend (alle Anteile mit einschließend).
Konkret möchte ich dazu einladen und dabei unterstützen
- … aus dem aktuell leidvollen Krisenerleben ein Bild der angestrebten gewünschten Zukunft zu entwickeln.
- … solcher Art Ziele zu entwickeln und zu beschreiben, die die Kunde*in selbstwirksam erreichen kann.
- … die eigene Vielstimmigkeit einzuladen und dabei auch Anteile wahrzunehmen und zu würdigen, die ansonsten übersehen oder ausgegrenzt werden.
- … die eigenen (möglicherweise ungeliebten) Gefühle von Angst, Wut, Ärger, Ohnmacht, usw. wertzuschätzen und nutzbar zu machen. Auch über diese verschiedenen Gefühle meldet sich ein kluges intuitives Wissen bezogen auf wichtige Bedürfnisse!